cykl masa

miski? tzn diety? mam tendencje do tycia i przed cyklem bylem na diecie cut przeszłem na mase i troche już fatu zdążyło się zgromadzić.. to sprawka ww no ale podczas cyklu chce wyciągnąć z niego max czyli deita na mase. Ewentualnie jak bedzie trzeba to obetne troche ww. Dlaczego będe miał problemy z utrzymaniem miski? Domyslam sie , że już miałeś [...]

też mialem zaczynac taki cykl co ty,ale narazie pojade na tym co fabryka dala hehe.Pocwicze na sucho jeszce tzn z odzywkami:)Trzymaj miche a bedzie dobrze jakby masa ustala w co watpie dorzuc wegle:)

[...] 2 lata ogolnie cwicze od 19 roku zycia ale z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz skonczylem 1 moj cykl w zyciu 8. TRENING: 3-4/tydzien 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl zakonczony teraz 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] dieta jest jak najbardziej. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu jakies 4 2x meta 1-5 15mg ed, pozniej byla rowniez meta 1-5 30mg ed %-) i jakis czas temu cykl skladajacy sie z enanu, propa i wina, nie pamietam juz dawek ale byl dosc spokojny. Jesli bedzie trzeba to rozpisze jaki byl dokladnie. 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL [...]

[...] i wyciskanie naprzemienne lekkich hantli. Na treningu siłowym nie robię brzucha, więc może dodam do tego skłony? Będę robił serie od 15 do 20 powtórzeń. Zaczynam taki cykl i będę opisywał wszystko w dzienniku. Zależy mi na korekcji (dobudowaniu brakującej części) mięśni naramiennych, ale tak samo zależy mi na dalszej redukcji. Zostawiam [...]

cykl z metki solo dla mnie = duza masa w krótkim czasie, duze spadki po odstawieniu nie da sie zbudowac czegos trwałgo moim zdaniem w 4-5 tyg. Masa szła ale wody ciągłem jak gąbka nawet przy niskich węglach. Teraz chce sie przyłożyc i zrobić coś konkretnego

dobra sluchajcie. uzbieralem 400zl. chce wydac wszystko na cos pozadnego. rozpiszcie mi jakis za***is.. cykl ale tylko z suplementami -bez koksikow. cykl po ktorym pojdzie i masa i sila. cykl po ktorym chcialbym miec 3 cm wiecej w lapie do wakacji. czy jest to mozliwe?? odpiszcie szybko bo mam malo czasu na podjecie decyzji. wiele osob odradza [...]

Nie musi byc całkowicie czysta masa mięsniowa wiadomo ze zaleje sie troche wodą i tłuszczem.Gdy zrobił bym w tym czasie z 2 cykle. Pierwszy np: METANABOL+TESTOSTERON PROPIONICUM+SUPERANABOLON cykl trwałby przez 7tygodni przybrał bym moze z 7kg. Następny cykl składał by sie z: METANABOLU+SILABOLIN+TESTOSTERON PROPIONICUM+SUPERANABOLON+WINSTROL cykl [...]

[...] miejsc musze ułożyc dobry plan na mase z czego najlepiej jeden treng w tygodniu w jednym miejscu. Nie chce sobie zepsuc efektów źle ułożonym treningiem ( na fbw 6tyg + 6kg). Skończe cykl na kreatynie to będę brał AAKG. Z góry dziękuję serdecznie za pomoc. Moja propozycja: Wt- plecy, biceps ( I ) Czw- klata, bary,triceps ( II ) Sob- Nogi,( III )

[...] robiona na czystym jedzeniu.Wiem ze temat byl walkowany , Lecz tak jak mowie interesuje mnie masa dobrej jakosci a nie woda , bede robil cardio na masie teraz pytanie.Jaki cykl bedzie najlepszy zakladajac ze podstawowy sok to bedzie prop . 1.Prop+ tura , 2.Prop +wino , Prop +Boldek , Prop +Oxa .Dodam ze co do sutkow , troche sie to zmniejszylo [...]

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Jestem szczupły, ciężko przybrać mi na masie 2) wiek 17 3) waga/wzrost 65 kg / 173 cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Masa Masa Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Arginina, Aminokwasy, Kreatyna Mono, Gainery, Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane [...]

Przerwa ponad 30 dni musi być a jeśli tyle ile trwał cykl to było by idealnie. 3) waga/wzrost 65 kg / 173 cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Masa Masa Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Arginina, Aminokwasy, Kreatyna Mono, Gainery, Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:71-72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:111 -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA:Masa -białko: nie policzone jeszcze dokładnie -węglowodany: nie policzone jeszcze dokładnie -tłuszcz: nie policzone jeszcze dokładnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolka 1-10 200mg e7d 8. TRENING: Masa/Siła 9. CEL [...]

fajny cykl ci idzie też mam podobne wyniki obecne jak twoje wyjściowe ale u mnie to powrót do ćwiczeń po długiej przerwie ale jestem ciekaw jak po tych 12 tygodniach wyjdzie ci podsumowanie. oraz czy dalej masa czy mała redukcja ? bo zastanawiam sie czy będziesz wycinać lekko bo np podobnie mam z brzuchem i wkurza mnie [...]

Macie ankiete bo się edytować posta nie da. A po drugie wszystko jest napisane tylko trzeba czytać uważnie ... bez żadnej urazy dla wrażliwych :D 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 602 -tłuszcz: 95 / co daje okolo [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 136 -martwy ciąg: 170 -przysiad:120 Jestem w trakcie cyklu. Cykl mam na 5 tygodni, teraz idzie 4 tydz. deca-durabolin 2ml + sustamed balkan 1ml - taką dawkę biorę dziennie co 4 dni także wychodzi cykl na 5 tygodni. 10 [...]

zmieszać mogę, ale tylko po 1ml bo pompki mam 2ml, co do samych środków. Wiem, że nikt mi teraz nie uwierzy, ale to ma być jedyny cykl, ewentualnie jeszcze jeden na zbicie fatu i rzeźbę. Nie gonię za mega masą, nie chcę mieć 50cm w bicu, a jedynie poprawić sylwetkę, a naturalne drogi już się wyczerpały. Długo wybierałem środki, po przeczytaniu [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki - nie mam (dołączę) 2) wiek - w lutym 20 3) waga/wzrost - 84/188 4) staż treningowy - 1,5 roku 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - 2 cykle na mono 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jutro właśnie kończę 2 cykl kretyny 9) [...]

vixen ja niedługo zaczynam taki cykl na mono i becie (betka z activlabu) Tyle , ze moj cel to masa, ale możliwe , ze BA może Ci coś pomóc w poprawieniu kondycji. Zobacz badania dotyczące BA brali w nich chyba udział jacyś biegacze :-)

[...] 3 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 4-6 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 1 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: T (na cykl będzie propionat+npp+winstrol) CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: T CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: N - ale zamierzam [...]